אימוני כוח משולבים

מדריך: קארין רובין
מקום החוג: סטודיו חורש
כיתות יום ושעה עלות
מבוגרים יום ג' 19:00-20:00 150 ש"ח

על החוג:

מדריכה: קארין רובין, מאמנת כושר ואופניים מזה עשור עובדת עם ספקטרום רחב של האוכלוסייה החל מילדים ועד מבוגרים ואנשים בעלי צרכים מיוחדים.

אימוני כוח משולבים:
אימונים פונקציונאליים הכוללים בתוכם אלמנטים של עבודה על כוח, גמישות, core, קרוספיט, tabata ועוד…

הרשמה לתושבי שמשית:

הרשמה לתושבי חוץ: