וויג'נאנה‍ יוגה

מדריך: דפנה טרייבר
מקום החוג: רח' המעיינות 17
כיתות יום ושעה עלות
ממשיכים ימי ב' 18:30
מתחילים ימי ב' 20:00
עדין ימי ג' 18:30 עדין
ממשיכים ימי ד' 20:00
ממשיכים ימי ו' 08:00

על החוג:

ויג'נאנה יוגה עם דפנה
אימון תנועתי וזורם, השם דגש על הקשבה לגוף ודיוק ביציבה ובתנועה.
עם נשימה עמוקה והרפיית המאמץ. מגמיש ומחזק, מקרב אותנו אל עצמנו.
השעורים מתקיימים בסטודיו בביתי ברח' מעיינות 17 בשמשית.
מיועד למ‍בוגרים ונוער בכל הרמות לפי הפירוט הבא:
יום ראשון – 18:00-19:30 (מבוגרים ונוער)
יום שני – 19:00-20:30 (מתחילים)
יום שלישי – 18:30-20:00 (שעור עדין)
יום רביעי – 20:15-21:45 (מבוגרים)
יום שישי – 08:00-09:30 (מבוגרים)
שעורים פרטיים ונשים בהריון בתיאום.
בנוסף מתקיים שעור לילדים בימי רביעי ועליו פירוט בנפרד.
דפנה טרייבר- 052-5353421