וויג'נאנה‍ יוגה

מדריך: דפנה טרייבר
מקום החוג: רח' המעיינות 17
כיתות יום ושעה עלות
ממשיכים ימי ב' 18:00-19:30
מתחילים ימי ב' 19:30-21:00
עדין יום ג' 18:30-20:00
ממשיכים ימי ד' 20:00-21:30
נערות יום ה' 16:30-17:30
ממשיכים ימי ו' 08:00-09:30

על החוג:

אימון תנועתי וזורם, השם דגש על הקשבה לגוף ודיוק ביציבה ובתנועה.

עם נשימה עמוקה והרפיית המאמץ.

מגמיש ומחזק, מקרב אותנו אל עצמנו.

השעורים מתקיימים בסטודיו בביתי, רח' מעיינות 17 בשמשית, למבוגרים ונוער בכל הרמות.

מפגשי יוגה תרפיה פרטיים:

שיטת ריפוי הנעשית בעזרת כלי היוגה- תנועה מודעת, נשימה ומדיטציה. טיפוח של מודעות חוויתית, גופנית ונפשית, מותאמת אישית לכל מטופל/ת ומתאימה לכל מי ששרוי/ה בסבל גופני ו/או נפשי, בתוך מגוון של מחלות וקשיים ורוצה לשפר את איכות החיים, לחוש יותר רווחה, להשתחרר מהסבל ולצמוח. לעורר את יכולת הריפוי הטבעית דרך עבודה עם הגוף.

לתיאום: דפנה טרייבר 052-5353421